Miel de Jujubier Kashmir – 250g

Conseils d’utilisation

Miels&Sunnah recommande de consommer le miel de Jujubier Kashmir le matin, à jeun, avant tout autre aliment. Ce moment de la journée permet en effet de maximiser l’absorption de ses composés actifs par l’organisme. Une cuillère à café suffit, à prendre pure ou diluée dans un verre d’eau tempérée. Cette habitude simple, accompagne ainsi le corps dès le réveil pour bien démarrer la journée.

Contre la fatigue et pour le post-partum

En cas de fatigue liée à l’anémie, une cuillère à café de miel, prise une à trois fois par jour, peut accompagner l’organisme dans sa récupération. Cette même habitude aide également les jeunes mamans à retrouver leur énergie plus rapidement après un accouchement. Cette consommation régulière permet ainsi de soutenir le corps durant les périodes de convalescence, tout en douceur.

Pour le confort féminin

Pendant la période de menstruation, une à trois cuillères à café de miel par jour peuvent accompagner le confort de cette période délicate. Cette consommation régulière permet en effet de soutenir l’organisme durant ces journées plus sensibles.

Les femmes souffrant d’endométriose sont toutefois invitées à demander l’avis de leur médecin avant d’intégrer cette habitude à leur routine, car chaque situation nécessite un accompagnement médical adapté.

Pour les voies respiratoires

Le soir, avant le coucher, le miel de Jujubier Kashmir peut accompagner les inconforts respiratoires qui se manifestent souvent durant le sommeil. Il suffit de diluer une à deux cuillères à café de miel dans une boisson tiède, environ 30 minutes avant de dormir. Cette préparation simple permet ainsi à ses propriétés d’agir tranquillement pendant la nuit, pour un réveil plus apaisé.

Pour la vitalité et la libido

Pour accompagner la vitalité physique, une cuillère à café de miel peut être associée à du gingembre ainsi qu’à du pollen de palmier. Cette combinaison est réputée pour stimuler l’énergie du corps. Il est toutefois recommandé de ne pas dépasser 3 prises par jour, afin de conserver une consommation raisonnable et équilibrée.

Pour accompagner la fertilité

Soutenir la fertilité, une cuillère à café de miel peut être mélangée à du pollen de palmier, à prendre matin et soir. Cette cure s’étend sur 3 mois, avant d’espacer les prises pour laisser à l’organisme le temps de se régénérer entre deux cycles.

Cette pratique est cependant déconseillée aux femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), pour qui un avis médical préalable reste indispensable.

En cas de maux de tête

Il est possible de diluer une cuillère à soupe de miel dans un verre d’eau tiède, en y ajoutant quelques gouttes de vinaigre de cidre. Cette préparation, simple à réaliser peut ainsi accompagner les moments d’inconfort passager et aider à diminuer la douleur.

Application locale sur la peau

Le miel de Jujubier Kashmir s’utilise également en application externe, notamment sur les plaies, les brûlures légères, les cicatrices, les cicatrices de césarienne, l’eczéma ou le psoriasis. Pour cela, il convient de suivre quelques étapes simples :

1. Nettoyez et stérilisez soigneusement la zone concernée
2. Appliquez une fine couche de miel directement sur la zone
3. Recouvrez d’une compresse propre et stérile
4. Renouvelez l’opération quotidiennement jusqu’à amélioration visible

Au quotidien, pour le plaisir

Au-delà de ses usages, le miel de Jujubier Kashmir se déguste aussi simplement au goûter, pour le plaisir des papilles. Il accompagne ainsi parfaitement les tartines de pain, les crêpes, les pancakes, les gaufres, les baghrirs ou encore les msemens, apportant une touche gourmande et naturelle au quotidien.