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Le costus de son nom botanique « Saussurea costus » est une plante herbacée originaire d’Asie que l’on retrouve entre 2000 et 5000 mètres d’altitudes dans les régions de l’Himalaya, du Cachemire, d’Inde et du Pakistan. 

Elle se présente sous forme de tige pouvant mesurer 1 à 2 mètres de long avec des feuilles ciselées. Ses fleurs sont de couleurs sombres allant du violet au noir donnant des akènes, une sorte de fruit sec à graine unique. Ses racines sont de couleur marron et mesurent jusqu’à 50 cm.

Il est important de préciser que ce sont les racines que l’on utilise pour leurs vertus médicinales !

Lorsque celles-ci sont foncées, on le nomme « costus indien » et lorsqu’elles sont claires, on le nomme « costus marin ». 

Le costus indien est plus sombre que le costus marin et son goût est plus prononcé. Ses propriétés sont également plus efficaces !  

Tout comme la graine de nigelle, le costus indien est réputé pour soigner efficacement l’organisme de façon naturelle.

En effet, c’est un incroyable remède qui traite un grand nombre de maux et qui est cité plusieurs fois dans la médecine prophétique. 

En voici quelques preuves : 

Anas, (qu’Allah soit satisfait de lui), rapporte que le Prophète ﷺ a dit : « Ne torturez pas vos enfants avec El-Ghamz et ayez recours au costus. » (Boukhari)

Abu Bakr ibn al ‘Arabi a dit : « Le Qist (costus, écorces de racine de plantes, base du 3oud) est de deux types : Hindy (indien) qui est noir et Bahry (marin) qui est blanc.  Al Qist al Hindy est plus chaud que al Bahry. »

Oum Qays bint Mihsan, (qu’Allah soit satisfait d’elle), rapporte avoir entendu le Messager d’Allah ﷺ dire : « C’est à vous d’utiliser “Al 3Oud al Hindy” car en effet il contient 7 remèdes, il est inhalé par les narines pour enlever les douleurs de gorge et placé sur les côtés de la bouche pour le soulagement des Dhaat al Janb (maladie qui donne des abcès). » (Boukhari et Mouslim)

Dans une autre narration : “Je me suis approché du Prophète ﷺ avec un de mes fils tout en appuyant ses amygdales, alors il ﷺ dit : « Tu devrais utiliser al Qist al Hindy. » (Boukhari & Mouslim)

D’après Djâber, (qu’Allah soit satisfait de lui), rapporte que le Prophète ﷺ a dit : « N’importe quelle femme dont l’enfant souffre de Oudhra ou d’un mal de tête, n’a qu’à prendre un costus et le gratter avec de l’eau et laissez-le respirer sous forme de gouttelettes à travers ses narines. » (Ahmed)

El-Cheikhanes de Djabêr raconte que le Prophète ﷺ s’est présenté chez Aîcha (qu’Allah soit satisfait d’elle) qui recevait un enfant souffrant d’un écoulement nasal.  Le Prophète ﷺ a dit : « Qu’est-ce que c’est ?” Alors, Aîcha répondît : « C’est El-Oudhra. » Le Prophète ﷺ dit : « Malheur à vous ! Ne donnez pas la mort à vos enfants. N’importe quelle femme dont l’enfant souffre d’El-Oudhra ou d’un mal de tête, n’a qu’à prendre un costus indien, le gratter puis avec de l’eau et laissez-le respirer sous forme de gouttelettes à travers ses narines. » (Ahmed) 

Ainsi, Aîcha (qu’Allah soit satisfait d’elle) exécuta et l’enfant guérit.

En outre, Zeid Ibn Arkam a raconté que le Prophète ﷺ a dit : « Soignez-vous de la pleurésie avec le costus maritime et l’huile. » (El-Thirmidi)

Bienfaits & Vertus

• Il renforce le système immunitaire.
• Il atténue la migraine.
• Il relaxe et détend les nerfs.
• Il traite les maladies hépatiques (riens et foie).
• Il soigne les infections urinaires.
• Il diminue le taux de glycémie dans le sang.
• Il préserve du thrombus.
• Il réduit les faiblesses respiratoires (asthme et tuberculose). 
• Il soigne la pleurésie.
• Il traitre les infections dentaires (aphte buccale et abcès dentaires).
• Il préserve du cancer de la bouche.
• Il diminue le gonflement des amygdales. 
• Il est stomachique (favorise la digestion). 
• Il nettoie les intestins. 
• Il stimule l’appétit. 
• Il régule les problèmes de trouble gastrique (ballonnements, constipation, diarrhée…)
• Il soulage des crampes musculaires.
• Il traite les infections cutanées. 
• Il favorise la cicatrisation.
• Il éclairci les taches de rousseur et les taches brunes sur le visage et les mains.
• Il est emménagogue (permet de provoque les menstrues en cas d’aménorrhée ou dysménorrhée). 
• Il facilite l’écoulement des menstrues et réduits les douleurs.
• Il stimule les ovaires. 
• Il diminue les faiblesses sexuelles et le troubles de l’érection. 
• Il soigne la gonorrhée (infection sexuelle transmissible qui touche en majorité les hommes également connus sous le nom de la chaude-pisse et de la chtouille).

Conseils d’utilisation

En usage interne jusqu’à guérison : Mélangez une cuillère à café de costus dans un verre d’eau ou un verre de lait froid et buvez cette préparation une à deux fois par jour jusqu’à guérison complète. 

En cure de fertilité : Consommez matin et soir, une cuillère à café de costus associée à du miel pour augmenter votre fertilité ou traiter les problèmes d’impuissances sexuelles.

En inhalation : Faites chauffer de l’eau et ajoutez une cuillère à café de costus puis inhalez les vapeurs pour soigner les maux de tête ou les problèmes respiratoires (rhinite, asthme, tuberculose, angine, gonflement des amygdales) ou tout simplement pour vous détendre. 

En gargarisant : Mélangez une cuillère à café de costus dans un verre d’eau puis faites un bain de bouche en essayant de garder la préparation quelques secondes sans l’avaler afin de soigner les infections dentaires (aphtes et abcès).

En usage externe : Faites macérer durant une qui zaine de jour ou plus du costus dans de l’huile d’olive pour en faire une pommade qui servira à masser votre corps.

En cataplasme : Mélangez du costus à de l’eau et du miel pour être utilisé en cataplasme sur le visage afin d’accélérer la cicatrisation, réduire l’acné ou éclaircir les tâches de rousseurs et les taches brunes sur le visage et les mains. 

Précaution & Conservation

Le costus peut se révéler allergisant ! Lors de la première utilisation, il est préférable d’essayer une petite quantité pour vous assurer de la présence éventuelle d’une réaction allergique.

Ne donnez pas de costus aux enfants de moins de 6 ans.

Ne consommez pas de costus si vous êtes enceinte et si vous allaitez. 

N’arrêtez jamais un traitement médical sans l’avis de votre médecin. 

Si vos problèmes de santé persistent, consultez un médecin.

N’exposez pas votre costus aux rayons du soleil afin qu’il conserve ses vertus et ses propriétés.Protégez votre costus au sec et à l’abri de l’humidité dans un bocal en verre ou dans une boîte hermétique.